30~40대 57kg이상 같이 다이어트 해요!!
오늘도 좋은 아침이예요~~
레오냥냥펀치
- 2017.02.23 07:47
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공복 체중 재고
아침 공복 유산소운동 합니다~
역시나 체중은 많이 안줄어있어요 ㅎㅎㅎ
하하하핫. 고기의 여파.. ㅠㅠ
생각해보니 이것저것 애들꺼 먹은것 같아요 ㅎ
오늘은 꼭 식단을 잘 지키도록 하겠습니다..!!
그리고 오늘 공복에 복근이 살짝 보이는것 같아 찍어봤네요 ㅎ
요즘 하도 먹어대서 뱃살이 늘었는데
복근이 아니고 뱃살일지도 몰라요 ㅎㅎ
그럼 오늘 하루도 다이어트 화이팅 해요!!
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제 배는 뿔룩한데.. 부럽습니다 ^^
운동 열심히 하고 아침에 일어나서 살짝 복근 보이면 정말 뿌듯하고 좋을 것 같아요! 역시 멋진 맘님 👍🏻
와아 멋져요 역시 열심히 운동하시니까 보람 있으시겠어요