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단기간다이어트

다신등급

하보구ㅜㅜㅜ
  • 2017.02.22 20:47
  • 177
  • 1

개학이 얼마남지않아서 단기간동안 살을 빼려고 하는데요 식단과 운동을 어떻게 해야할지 모르겠어요 조언 부탁드려요

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  • 초보
    민윤기짱 2017.02.22 21:01

    간식을 줄이세요 토마토나 블루베리 가 칼로리가 낮아요 지금 방학이라 점심 을 다른걸로 먹을수 있어요 물 자주 드세요

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