폭식후 다음날 운동
다이어트한지 일주일정도 되어가는 다이어터입니다!0!
라면이 너무 먹고싶어요ㅠㅠ 불닭볶음면을 너무 좋아해서 일주일에 네번정도는 먹고 살았는데 갑자기 끊으려니까 힘드네요
오늘 먹고 내일 다시 다이어트로 돌아가도 지장없을까요ㅠ?
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하루쯤은 드셔도 큰문제는없지만 그래도 참는게 더욱좋죠
아니면 라면종류가 많이 드시고싶어서 못참겠다싶으실땐 곤약국수해드세요 곤약자체가 칼로리가 많이 낮아서 양념을 드시고싶은대로 하셔도 일반라면보단 칼로리 부담이 덜하실거에요
돌고래여왕 헉 불닭양념이라니...! 좋은정보 감사합니다^♡^
다른분들 글보니까 불닭 양념만 따로 파는가봐요
그양념에 곤약국수해서 드시더라구요
한번 그렇게 드셔보세요^^
그쵸ㅠㅠㅠ 참고 다이어트식 먹었어요! 곤약국수한번 시도해봐야겠네요👍