다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아침 많이먹으면 점심은 간단히??
미용몸무게
- 2017.02.22 09:24
- 269
- 4
1200칼로리 정도먹는데
오늘은 아침만 400칼로리먹엇네요
회사에서 먹으면 보통 600정도 먹는데
그냥 고구마먹을까요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
고구마도 칼로리가 높은편이에요 칼로리가 걱정되신다면 고구마 대신 단호박 드시구용 닭가슴살으로 포만감 챙기세용!!
점심때까지는 괜찮습니다~ㅎㅎ 저녁을 아주 가볍게 드세요! 바나나하나에 우유한잔 이런식으루요!!(다신7코치마릴린님이 알려주신거예욥😆😆)
저녁을 소식하면되니까
아침,점심은 든든하게 드세요!
점심은 500칼로리 먹고 저녁을 300칼로리 좀 모자르게 먹으면 될것 같아요😀(저녁을 조금만 드세요!ㅎ)