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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

춤 다이어트 효과있나여?

다신등급

가로세로메롱
  • 2017.02.21 23:10
  • 170
  • 3

제가 어제부터 춤 다이어트를 시작했는데요!
The Fitness Marshall 영상들을 보고 20번추는데
효과가 있을까요?!
회사 다니면서 버스 한정거장씩 걸어다니고
역부터 집까지(오르막길) 한 20분~30분거리 걷고
집에서는 춤 영상 20번 추는데 잘하고 있는건지 잘모르겠어요 ㅠㅠ식단은 아침에 과일먹고 점심에는 도시락으로 든든하게 먹고 저녁은 고구마로 먹는중입니다!

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  • 입문
    가로세로메롱 2017.02.22 08:45

    소정뿌 근데 집에서 추는거라 맨바닥에서 양말신은채로 추니깐 발이 너무 아프더라구요 ㅠㅠㅠ

    답글
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  • 초보
    소정뿌 2017.02.21 23:38

    춤다이어트 은근 힘들고 살 잘빠지더라구요,,추천드립니다!!

    답글
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  • 지존
    짱구얌얌얌 2017.02.21 23:16

    숀리의 넌할수있어 이거재밌고 좋더라구요

    답글
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걷기운동 질문이요!

2017.03.07 조회수 : 147
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