다이어트 일기
01월 08일 (음식 1128kcal, 운동 300kcal)
eunjjj
- 2016.01.09 08:40
- 31
- 0
점심식사 : 525kcal (46.54%)
| 새우볶음밥 | 525kcal |
저녁식사 : 12kcal (1.06%)
| 깔라만시 원액 | 12kcal |
간식 : 591kcal (52.39%)
| 블랙커피 | 3kcal |
| 저지방우유 | 102kcal |
| 미주라 통밀 토스트 비스켓 | 32kcal |
| 통밀도너츠 | 190kcal |
| 아몬드 | 56kcal |
| 호두 | 208kcal |
운동 : 300kcal
| 줄넘기(시간) | 300kcal |
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