다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게...
Daeun2
- 2017.02.21 07:37
- 192
- 4
다이어트 시작한지 얼마안됬지만 몸무게가 너무 들쑥날쑥 ㅜㅜ 원래 이런가요..? 살도 엄청 안빠지고.. 언제쯤부터 계속 빠질까요..?
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상쾌한아침 그래도 요즘은 70키로대로 가지는 않더라구요 조금은 빠진거겠죠?
더지do 항상 아침공복상태에서 재고 있어요 ㅜㅜ 계속 이러니까 진짜 몸무게가 뭔지 모르겠어요..
하루에도 체중은 수시로 변해요
공복무게 다르고 잠들기전 무게도 다르죠.
정해진 시간에 측정해보세요
일어났을때,잠들기전등으로요
이정도의 감량은 나쁘지 않아요
한달에 너무 많이 감량하면 그만큼 유지도 힘들어요
전 47키론데 생리기간이나 이럴때는 2키로씩 뛰는 날도 있어요.
체중를 측정한 시간이 일정하지 않았던건 아닌가요??????? 그러면 들쭉날쭉하게 나올수도 있어요!!