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다이어트 일기

01월 08일 (음식 1139kcal, 운동 270kcal)

다신등급

한휘
  • 2016.01.09 01:33
  • 98
  • 0
점심식사 : 330kcal (28.97%)

오늘.....커피먹음....이제 밀가루커피초콜렛다끊어야되는뎃ㅜㅜ

사과 57kcal
[더프레시]훈제 닭가슴살 133kcal
[덴마크우유] 덴마크카페라떼민트 140kcal
저녁식사 : 315kcal (27.66%)

마지막커피

사과 57kcal
삶은계란 79kcal
계란 흰자 34kcal
[매일유업] 바리스타에스프레소라떼 145kcal
간식 : 494kcal (43.37%)
[대림선] 옛날 붕어빵 슈크림맛 320kcal
[대림선] 옛날 붕어빵 단팥맛 174kcal
운동 : 270kcal
에어로빅 270kcal
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2015.11.12 조회수 : 200
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