다이어트 식단
운동후 탄수화물 (저녁)
윤슬최
- 2017.02.19 19:41
- 319
- 0
현미찹쌀밥 60g
우거지/선지 건더기만 50g
계란 흰자만 1개
고구마 2조각 나머지 남김
상추 3장
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