다이어트 고민&질문
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20살에 무릎 무리, 관절 통증
fightyou
- 2017.02.19 18:30
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안녕하세요
제가 이번방학에 스키타다가 다리가 뒤틀려서
무릎 인대 2개가 파열이 됏어요...핳ㅎ..
지금은 잘 걷는데 완치된건 아니에요 ㅋㅋ
그래서 격한 운동도 못하겠고
원래 줄넘기로 살빼려고 했는데...무리 갈까봐 겁나네요
혹시 저같은 분 계신지...아님 혹시 무릎 보호대? 그런거 해보신 분 계신기 후기좀 알려주세용...ㅎㅎ
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지우엄마짱 으앙 조언감사합니다
완치 안된상태로 줄넘기 같은 운동하시면 큰일 납니다 수영 1시간만 하셔도 유산소 채워집니다 무릎아끼면서 찾아보셔요