다이어트 일기
02월 18일 (음식 778kcal)
스말민
- 2017.02.19 17:35
- 33
- 0
홧팅
- 음식
- 운동
778/ 1146
0/ 191
성공
(177)
점심식사 : 354kcal (45.50%)
| 계란후라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 현미보리밥 (1공기, 150g) | 225kcal |
| 콩나물김치국 (1인분, 100g) | 40kcal |
오후 간식 : 48kcal (6.17%)
| [파리바게뜨] 아메리카노 (1컵, 250ml) | 10kcal |
| [파리바게뜨] 복숭아 아이스티 (1컵, 150ml) | 38kcal |
저녁식사 : 376kcal (48.33%)
| 양상추 (1인분, 70g) | 8kcal |
| 방울토마토 1개 (5개, 100g) | 20kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 79kcal |
| 피자 (1조각, 100g) | 269kcal |
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