다이어트 일기
02월 19일 (음식 1028kcal, 운동 555kcal)
토리또
- 2017.02.19 16:07
- 41
- 0
- 음식
- 운동
1028/ 800
555/ 510
실패
(183)
아침식사 : 99kcal (9.63%)
| 콜라비 (1/2개, 160g) | 44kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
점심식사 : 929kcal (90.37%)
| 설렁탕 (1인분, 250g) | 424kcal |
| [코스트코] 코스트코치킨베이크 (1/2개, 218g) | 464kcal |
| 사이다 (1컵, 100ml) | 40kcal |
| 아메리카노 (1잔, 50ml) | 1kcal |
운동 : 555kcal
| 잠자기 취침 수면 (240분) | 216kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 공부 (60분) | 30kcal |
| 노래부르기 (60분) | 96kcal |
| 웃기 (30분) | 135kcal |
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