다이어트 일기
치팅데이 고민 중
계속가보자
- 2017.02.19 12:30
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다이어트 한지 16일째. 2키로 감량했는데... 며칠전부터 머리속에서 떠나지않고 날 괴롭히던 탕수육. 그리고 매콤한 짬뽕. 아이들과 점심으로 먹고픈데 참아야될지... 먹으면 안 될까. 그동안 나름 잘 버텨온 내게 보상해줘도 될지...내적갈등중이에요.
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hyelove 나중에 한번에 폭식하는것보단 차라리 먹는게 낫겠군요.4개월간 8키로 부럽네요~~^^
윤여닝 저도그래요. 적당히 먹을 자신이 없어 고민중이었어요.
조금은 드셔도 될거같아요~^^ 너무 참아도 나중에 폭식하더라구요~ 저도 일주일에 한번씩은 먹고싶은거 먹고있습니다. 4개월동안 -8kg뺐어요!! 적당히 먹고 운동하면 괜찮습니다^^ 홧팅!!
적당히 먹을 수만 있다면 괜찮을 것 같아요! 저는 그게 항상 안되긴 하지만요....ㅜㅠ