다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저 어떡해야하죠ㅠㅠ?
태융이
- 2017.02.18 12:25
- 96
- 3
원래 빵을 너무좋아해서 다이어트하면서 최대한 안먹고 많이 줄였어요. 근데 요즘엔 너무먹고싶고 그동안 안먹던게 스트레스도 점점 쌓여서 어제도 많이먹고 오늘 우유크림빵1개를 먹어버렸네요.. 어제많이먹어서 오늘 안먹겠다고 다짐했는데 어떡해야하죠ㅜㅜ?요즘너무 힘들어요ㅠㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
빵이 탄수화물과 당이 많잖아요? 그럼 다음 식사때 탄수화물과 당을 적게 드셔요.
윗분말씀대로 밀가루가 아닌 통밀, 병아리콩 등으로 만든 빵을 만드는 레시피가 있어요! 어떤분이 좋은정보를 주신건데 이트샤 님이라고 유튜버이신데 제가 본것들만해도 밀가루로 만든 빵은 하나도 없지만 맛도좋고 건강도 챙기는 레시피가 많으니 한번 참고해보시길바래요 :) 그리고 주변에서 사먹고싶다하시면 통밀을 재료로한 빵도 추천해드려요. 모든 과하지 않으면 크게 해가되진않을거에요! 꼭꼭 다이어트 성공하세요💪
메뉴에서 레시피 가보시면 밀가루없이 빵 만드는법 나와있어요!! 칼로리소모도 될겸 부지런히 만들어서 먹어보세요 너무 참는것도 안좋아요 ㅠㅠㅠ