• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

02월 18일 (음식 1031kcal, 운동 866kcal)

다신등급

뽀키2
  • 2017.02.18 10:41
  • 50
  • 1
아침식사 : 115kcal (11.15%)
[한국야쿠르트] 윌저지방 (1병, 150ml) 115kcal
점심식사 : 204kcal (19.79%)
흑미밥 (1/4공기, 52g) 73kcal
돼지불고기 (1/4인분, 62g) 116kcal
상추 (1/2회분, 50g) 9kcal
아삭이고추 (3개, 22g) 6kcal
저녁식사 : 712kcal (69.06%)
설렁탕 (1인분, 250g) 424kcal
[배스킨라빈스] 아몬드봉봉 (1싱글컵, 115g) 288kcal
운동 : 866kcal

런닝머신 달리기 (75분) 566kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 300kcal
북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    kycheo0504! 2017.02.18 23:54

    쵝오~!!

    운동을 저렇게나 많이~!!
    박수 짝짝짝~ ~

    답글
    |
    입력
이전글

3일 열심히 운동하다 어제 야식에서 무너지네요..

2017.02.18 조회수 : 96
다음글

02월 16일 (음식 1440.6kcal, 운동 318kcal)

2017.02.16 조회수 : 42
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 네@kiminyoung8 동등
  3. 3 로즈두리 상승
  4. 4 카즈즈 상승
  5. 5 카@nhng3927 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기