자유게시판
과자나 빵이 먹고싶을땐 어떡하나요
고민많은 오소리
- 2017.02.17 12:28
- 126
- 10
제가1위로 좋아하는음식이예요 . ..빵이랑과자...하....2일도가기힘들어요....
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HAWAIAN 샐러드만먹으면 2일에1키로는빠지지않을까요
전 그냥 먹어요. 대신 한 주먹되는 작은 양이에요. 평생 안 먹고 살 수도 없고. 참다가는 폭식 올거고 그냥 먹어요. 대신 오늘 빵&과자를 먹었으면 내일은 밥&샐러드를 먹고 그래요. 저는 식단을 1주일을 보거든요. 1주일 안에 골고루 잘 드시면 되요. 지금 1달 했는데 거의 2kg 감량 했어요.
전 그냥 하나먹고 다음날 야채식단 늘리고 운동 열심히 하는걸로 ㅎㅎ
ㅋㅋ
이러면될까 에이 괜찮아요 그냥 자주자주들어오면 빨간색됩니다 ㅋㅋㅋㅋ근데 결국엔 저 초보자예요.....어휴
다신이신데 제가 까불었네요
죄송합니다
저는 언제쯤이나 붉은색을
이러면될까 흑흑
고민많은 오소리 체중이 궁금합니다 몹시
이러면될까 오늘안먹을래요ㅠㅠ어제먹어서ㅠ
오늘 드시고 낼부터 다시 시작하세요