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허벅지살

다신등급

sliver02
  • 2017.02.17 10:58
  • 50
  • 1

몸에서 유난히 허벅지에 살이 몰려있는데 허벅지가 진짜 안빠져요 .. 운동 추천좀 해주세요 !ㅠㅠㅠㅠ

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  • 정석
    지우엄마짱 2017.02.17 13:11

    스쿼트, 런지 꾸준히

    마일리 사이러스 다리운동 17분짜리라 시간 금방가네요 스트레스 받지 말고 꾸준히 해주면서 티 나게 이뻐지는 부위를 보며 마음 다스리셔요 언젠간 빠져요ㅎ

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식이요법 유산소운동 근력운동 ㅠㅠ

2017.02.27 조회수 : 159
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