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윗몸일으키기할때

다신등급

밤과별
  • 2016.01.08 22:34
  • 85
  • 5

왜 등이 아프죠?ㅠㅠㅠ주글거가테요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
저 말곤 그러신분 없나요? ㅠㅠ

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    이네♡ 2016.01.09 10:11

    허리가 아픈거는 스트레칭도좀 하면서등근육을풀어주세요ㅎㅎ

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  • 초보
    hyen2 2016.01.09 01:07

    저도 요즘 등근육이 더 땡기던데 어디 근육에 중점을두고 해야 맞는 자세인지 모르겠어요ㅜㅜ

    답글
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  • 정석
    귤이좋아 2016.01.09 00:20

    저도..동영상보고 똑같이 했는데도...혹시 척추측만증이 있는데 그것 때문인지

    답글
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  • 초보
    밤과별 2016.01.09 00:18

    귤이좋아ㅠㅠ 운동하는 자세가 잘못된건가봐요 딱히 틀린것 같지도 않은데

    답글
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  • 정석
    귤이좋아 2016.01.09 00:12

    저도 허리랑 목이 너무 아파요

    답글
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