다이어트 일기
01월 08일 (음식 753kcal, 운동 70kcal)
아태재
- 2016.01.08 22:19
- 54
- 0
아침식사 : 221kcal (29.35%)
| 김밥 1개 | 124kcal |
| 야채샐러드 | 61kcal |
| 아몬드 | 28kcal |
| 방울토마토 | 8kcal |
점심식사 : 189kcal (25.10%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| 야채샐러드 | 61kcal |
저녁식사 : 313kcal (41.57%)
| 야채샐러드 | 123kcal |
| 닭고기 삶은것 | 142kcal |
| 깨소스 | 48kcal |
간식 : 30kcal (3.98%)
| 아메리카노 | 30kcal |
운동 : 70kcal
| 계단오르기 걷기 | 70kcal |
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