• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

02월 16일 (음식 1494kcal, 운동 1002kcal)

다신등급

나는가치롭다

 1
  • 2017.02.16 22:28
  • 37
  • 0

  • 음식
  • 운동

1494/ 1810

1002/ 302

성공
(1016)

점심식사 : 1,199kcal (80.25%)
막국수 (1인분,250g) 452kcal
돼지고기수육 (0.5인분,254.5g) 459kcal
[던킨도너츠]그린티 던카치노 (1회분,450ml) 288kcal

저녁식사 : 295kcal (19.75%)
[파리바게뜨] 스파이시치킨핸디랩 (1회,152g) 295kcal

운동 : 1,002kcal
줌바댄스 (60분) 1,002kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 플랭크 3일차 성공!

2017.02.16 조회수 : 10
다음글

오ㅡ드뎌 근육량늘고!,체지방줄고!

2017.02.16 조회수 : 136
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@yujuyeong96 N
  2. 2 이순곰 N
  3. 3 7킬로만더빼자 N
  4. 4 엄마는지구인 N
  5. 5 카@dlstlf01 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기