다이어트 일기
01월 08일 (음식 555kcal, 운동 482kcal)
58도저언
- 2016.01.08 22:07
- 64
- 0
아침식사 : 140kcal (25.23%)
| [다논] 액티비아 마일드 플레인 | 70kcal |
| [다논] 액티비아 마일드 플레인 | 70kcal |
점심식사 : 415kcal (74.77%)
| 바나나 | 93kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
| 방울토마토 1개 | 60kcal |
| [매일] 프로바이오GG | 134kcal |
운동 : 482kcal
| 덤벨 스쿼트 | 30kcal |
| 런지(세트) | 32kcal |
| 런닝 | 220kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 200kcal |
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