식욕좀 진정시키는 법
식사 후 2~3시간 정도 지나면 또 식욕이 올라오는데 식욕진정시키는 좋은방법 있을까요???? 다신어플회원님들 도와주세요ㅠㅠ
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양치하면 입맛이 뚝 떨어져요 ㅋㅋ 배고플때마다 양치하세요 ㅋㅋㅋ
식욕억제제도 괜찮아요 의사들도 3개월 이상 먹는거 아니면 다이어트에 도움이 된다고 가끔 식욕억제가 힘들땐 복용하는것도 나쁘지 않다고 하더라구요.
물을 배터지게 먹어요 그람 좀 식욕이 적어져요
제 동생이 고지방 저탄수 다이어트를 했는데 그걸 하니까 식욕이 많이 떨어지고 금방 배불러진다고 하더라구요 저는 오늘 1일차인데 정말 조금만 먹어도 배불러서 저녁을 남겼어요... 이미 고지저탄을 하고 계신 거라면 죄송합니다 ㅜㅜ