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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

닭가슴살은 언제 먹어야 하나요??

다신등급

냐냐뇨뇽
  • 2017.02.16 18:12
  • 102
  • 3

닭가슴살은 운동하기 전에 먹는게 좋은가요, 운동 후에 먹는게 좋은가요??ㅠ

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  • 다신
    내가집주인이다 2017.02.16 19:24

    운동후30분에서 1시간 이내로 드시는게 흡수율이 높다고 하더라구요

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    콩콩냐 2017.02.16 18:34

    운동후 그렇군용!

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  • 다신
    Die-ter 2017.02.16 18:16

    사람마다 다르더라구요 알려주시는게...;;운동 후 드시라고 추천드릴게요

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