런지 대신 할 수 있는 운동
왕눈이애미
출산 후 무릎이 많이 망가져서 런지는 좀 힘들더라구요.. 스쿼트는 가능하구요.. 스쿼트 말고 런지대신 할 수 있는 운동이 뭐가 있을까요??
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