다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다신샵에서 파는 통밀빵
mnj6843
- 2017.02.15 19:46
- 138
- 5
빵을너무좋아해서그러는데 통밀빵 다이어트 식사대용이나 간식으로 진짜 도움되나요ㅠㅠ?
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지방함량이 적은걸로 드시면 됄것 같아요~식사대용 으로만~^^
minji6843 통밀빵을 식사대용으로 매일 드시는건 비추해요 빵이 정말 먹고싶을 때 통밀빵으로 먹으면 좀 낫다는거지 좋진 않습니다.
저도 먹은지 이제 일주일정도 돼서.. 효과가 어떻다라고 말하기엔 좀 애매합니다;;
심벨뮈네 다이어트 몸무게감량에 도움은되셨나요?
저도 빵순이라 빵은 도저히 못끊겠어서 시켜서 식사대신 먹고있는데 일반빵보다 맛은 떨어지지만 포만감은 괜찮아요. 그냥 밀가루보단 나으니까..라는 기분으로 먹고있어요 ㅜㅡ