다이어트 일기
02월 15일 (음식 383kcal, 운동 501kcal)
뽀키2
- 2017.02.15 11:11
- 44
- 1
아침식사 : 176kcal (45.95%)
| 사과 아오리 (1개, 230g) | 106kcal |
| [서울우유] 요하임 플레인 요거트 (1회분, 100g) | 70kcal |
점심식사 : 207kcal (54.05%)
| 흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
| 돼지불고기 (1/4인분, 62g) | 116kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
운동 : 501kcal
| 런닝머신 달리기 (70분) | 501kcal |
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