다이어트 일기
01월 08일 (음식 1024kcal, 운동 56kcal)
yummmy
- 2016.01.08 19:24
- 62
- 0
아침식사 : 59kcal (5.76%)
| 찹쌀떡 | 59kcal |
점심식사 : 386kcal (37.70%)
| 두부된장국 | 107kcal |
| 현미밥 | 183kcal |
| 삶은계란 | 94kcal |
| 새우젓 | 2kcal |
저녁식사 : 579kcal (56.54%)
| 현미밥 | 229kcal |
| 광어매운탕 | 350kcal |
운동 : 56kcal
| 자전거 타기 | 24kcal |
| 스쿼트(세트) | 8kcal |
| 자전거 타기 | 24kcal |
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