• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

허벅지 살

다신등급

aomg95
  • 2017.02.14 15:08
  • 110
  • 4

허벅지 살들은 어떻게해야 잘빠지나요ㅠㅠ?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    46만들기♡ 2017.02.15 01:07

    진짜죽어도 안빠지는벅지....

    답글
    |
    입력
  • 입문
    서하세빈맘 2017.02.15 00:06

    허벅지는~스쿼트가짜인거같습니다~
    안생길거같던~터널도생기고~
    스쿼트~200~300개꾸준히해주세여~
    효과잇네여

    답글
    |
    입력
  • 다신
    네르핌 2017.02.14 16:17

    허벅지나 종아리등 하체는 유산소운동과 근력운동을 식이조절과 함께 꾸준히 병행하시면 효과 보실수 있습니다😊

    답글
    |
    입력
  • 정석
    지우엄마짱 2017.02.14 15:40

    제가 평생 하비였는데 다이어트 성공해도 젤 두껍고..요요 오면 훅 찌더라구요ㅎㅎ 일단 스쿼트 점점 늘려서 전 250개까지 하고요 아침저녁 자전거 30분 이상씩 쎈 강도로 합니다..^^

    답글
    |
    입력
이전글

30일 복근 만들기 44일차 성공!

2017.02.14 조회수 : 16
다음글

30일 애플힙 15일차 성공!

2017.02.14 조회수 : 6
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 동등
  2. 2 Wonwer 동등
  3. 3 정은맘8kg목표 동등
  4. 4 다산댁 상승
  5. 5 7킬로만더빼자 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기