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비포&애프터

54 > 47.6

다신등급

도현맘하나
  • 2017.02.14 10:31
  • 13,613
  • 102

54 > 47.6

두달정도 된거같아요! 식단조절하고 운동은 거의 못했어요.
오늘이 욕@스무디 마지막 날이네요~
욕망으로는 1.5키로 정도 뺀거 같아요.

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  • 초보
    163cm@48kg 2017.03.14 02:47

    와 자극받고 가요!!!

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  • 정석
    현모양처공주 2017.02.25 20:32

    와 진짜 몸매 예쁘네요

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  • 초보
    솔솔부엉솔부엉 2017.02.23 10:51

    눈에 확 보이네요!!대단해요

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  • 초보
    9in5 2017.02.21 18:57

    식단 조절 비법이 궁금해요ㅜㅜ

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  • 정석
    도현맘하나 2017.02.21 10:28

    살빼고시퍼영 저칼로리위주로 먹고 먹고싶은건 적게먹었어요! 집에 저울있어서 항상 재고 먹네요ㅎㅎ 예를 들어 오늘은 아침에 사과 키위 점심엔 도토리묵에 김싸먹고 저녁은 아몬드브리즈먹고 이렇게요. 초기엔 아침에 과일 점심엔 이훈도시락 저녁은 굶고 그랬어요 ㅎ

    답글
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  • 초보
    Olivia00 2017.02.21 10:20

    식단이 도대체 안되요ㅠ 너무나 어려운것..

    답글
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  • 정석
    빠지나안빠지나 2017.02.21 01:35

    우와 식단조절이 정말 중요하네요!

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  • 초보
    byetei 2017.02.21 00:27

    우와 축하드려요~~~~

    답글
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  • 초보
    호오오옹이 2017.02.20 19:37

    식단 주로 어떻게 하셨나요?

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  • 입문
    살빼고시퍼영 2017.02.20 15:02

    식단 어떻게 하셨는지 여쭤바도 될까요????

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