결국 또 과식했네요~
한달간 열심히 한다고 했는데 오늘 아구찜에 볶음밥까지 배빵빵해질때까지 먹었네요ㅠㅎㅎㅎ 주말동안 운동도 안하고 식단조절도 안했는데 그래도 몸무게는 유지중이라 다행이예요ㅠ
다시 정신차리고 내일부터 헬스도 나가고 식단조절 해야겠네요~ 60키로대로 되는 그날까지 포기하지않고 하고싶어요~ 화이팅합시다~~
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하루이틀정도는 애교로 넘어가줘요우리^^; 다시또 열심히하면 돼죠~! 같이 열심히해요ㅎ
가끔 먹어줘야 음식에대한 생각이 덜하더라구요😃