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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

3개월 10kg도전

다신등급

Hfㅂㄱ

  • 2017.02.12 21:01
  • 86
  • 3

가능할까요 ㅠ

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  • 초보
    이루리다이어터 2017.02.12 23:36

    식단조절도 중요하고 유튜브나 다신앱에서 볼수있는 강도 높은(천칼로리 태우기, 일주일에 5kg빼기 등) 운동들을 병행하시면 가능할것같습니당

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  • 다신
    네르핌 2017.02.12 21:55

    식단조절과 운동을 병행하신다면 충분히 감량가능하실거에요^^힘내세요!

    답글
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  • 다신
    이주연ㅎ 2017.02.12 21:07

    가능해요-! 음식조절만 해도 2키로정돈 가뿐히빠져요. 3키로까지 빼고 나서가 고비죠..허허
    전 요요와서 다시빼야된다는...

    답글
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