이러면될까 전 아직 과체중인 걸요. 유승옥님, 소유님, 김혜수님 사진입니다. 같이 자극 받아요~

헉 님 사진인줄

두곰시키맘 싸이클 강도는 8이구요~ 속도는 중간 속도이거나 혹은 그 아래일는지도 모르겠어요, 제가 썩 체력이 있는 편은 못돼서요 ㅠㅠㅠ 처음 시작 때 14~15 정도로 돌리다 좀 힘이 생기면 17 정도까지 올라갑니다. 평균 15~16 같아요 :p

싸이클 강도와 속도는 어떻게 하고 계세요??

긍정♡ 다쎄리 화이팅입니다! 😄😄

홧팅요^^

헉 저도그래요 싸이클이 더 몸에 맞더라구요 👍👍 앞으로도 화이팅하세요 !

긍정♡ 효과만점이쥬~! 저는 걷기 60분보다 싸이클 30분이 성향에 맞는듯 해요. 그냥 시간 관계없이 돌리다 공복싸이클을 추가한지 일주일인데 몸이 가벼워진 느낌입니다. 우리 화이팅해요 👍👍

오저도 공복싸이클타구있어요👍👍 효과 좋습니다 ~~