다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
급급)급으로 살을 빼야할일이 생겨서요.. 식단 좀 봐주세요!!
dkcnsocn
- 2017.02.11 16:02
- 113
- 2
아침엔 사과 한개
점심엔 고구마 두개
저녁엔 계란 흰자
3주만에 급하게 빼야할일이 생겨서요...
저렇게했다가 바로 다시 건강하게 식단 조절할꺼예요 ~
급한 마음 이해해주시고 괜찮을지 한번 봐주세요 ^^
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감사합니다아아 ㅜㅜ
점심에 무설탕두유 한팩 추가하시고 저녁에 야채샐러드 포함하면 좋겠어요~