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운동효과 눈바디

다신등급

다정한다람쥐

 1
  • 2017.02.11 15:27
  • 3,238
  • 18

복근운동 짱👍 복근 곧 완벽히 만들꺼에요!

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  • 지존
    다정한다람쥐 2017.02.16 22:39

    정솨
    기본 복근 20개
    앞꿈치만 닿여서 복근 20개
    뒷꿈치만 닿여서 복근 20개
    다리 90도 들고 복근 20개
    다리 하늘로 쭉 피고 복근 20개
    다리 올렸다 내렸다 엉덩이에 손 넣고 20개, 손빼고 20개요!

    답글
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  • 초보
    ssosohot 2017.02.14 23:14

    연예인몸매네여 ㅠㅜ 부럽

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  • 입문
    송꾸 2017.02.14 16:34

    몸매ㅠㅠㅠ 워너비예요ㅠㅠ

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  • 초보
    정솨 2017.02.14 15:20

    복근운동 어떻게 해야되나요??부럽습니다

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  • 입문
    tkddms2 2017.02.14 11:31

    순간 다이어트자극짤방 들어온줄알았어요.....대박이세요 완전예뻐요ㅠㅠㅠㅠ

    답글
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  • 입문
    kumma0510 2017.02.14 02:06

    파이팅 !'ㅜ

    답글
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  • 지존
    다정한다람쥐 2017.02.13 21:04

    Christine Cho
    기본 복근 20개
    앞꿈치만 닿여서 복근 20개
    뒷꿈치만 닿여서 복근 20개
    다리 90도 들고 복근 20개
    다리 하늘로 쭉 피고 복근 20개
    다리 올렸다 내렸다 엉덩이에 손 넣고 20개, 손빼고 20개요!

    답글
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  • 초보
    3겹살 2017.02.13 16:30

    넘 멋지십니다~~부럽부럽

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  • 지존
    ChristineCho 2017.02.13 14:14

    어떻게 운동하시나요??

    답글
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  • 초보
    Tm지렛 2017.02.12 11:34

    몸매진심 워너비

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