운동
하보구ㅜㅜㅜ
운동을 1시간 정도 걷는것으로 하려는데요 1시간 걷는게 운동이 될까요?
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저는 일요일을 제외하고 6일동안 매일같이 1시간반 걸어요^^ 그결과 25kg이상 감량했어요
*독한년* 와 생각보다 도움이 많이 되네요! 감사합니다
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