다리알 어떻게 푸세요ㅠㅠ
다리에 알배기면 어떻게푸세요ㅠ?
놔두면 살로간다는 얘기도있던데..
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기계보다 손으로 쭈물쭈물 해주시는게 다리라인에 더 좋아요. 강하나 하체스트레칭 추천할게요. 종아리 알이 매끈하게 바뀌어요!
저도마사지기계로마사지하고스트레칭자주해주는편이예요~
매트같은데 앉아서 테니스공 종아리 밑에 놓고 굴리는거나 폼롤러있으믄 그걸로 해두 꽤 도움되믄거같아여~~
비밀 댓글 입니다.