다이어트 일기
01월 08일 (음식 637kcal, 운동 346kcal)
밍녤
- 2016.01.08 11:54
- 48
- 0
점심식사 : 320kcal (50.24%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| 양배추샐러드 | 112kcal |
| 방울토마토 | 8kcal |
| 계란 삶은것 | 72kcal |
저녁식사 : 317kcal (49.76%)
| 잡곡밥 | 156kcal |
| 계란후라이 | 86kcal |
| 배추 | 8kcal |
| 훈제닭가슴살 | 67kcal |
운동 : 346kcal
| 런닝머신 걷기 | 346kcal |
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