옆구리운동 추천이요
덤벨사이드밴드 무게 올려서 해줬었는데 요건 오히려 허리가굵어진다고 하더라구요ㅠ 하꺼면 무게 낮게해서 반복해서하라는데 요것말구도 옆구리운동 효과보셨던 운동 머있을까요?
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