다이어트 레시피
닭가슴살 크림파스타
minimiok
- 2017.02.09 10:18
- 1,153
- 17
1. 파스타면 익히기 (30g)
2.올리브유조금에 편마늘볶다가 양파 파프리카(40g)투입
3. 닭가슴살(50g) 과 파스타면 볶다가 무지방우유 (종이컵1컵) 크림치즈 (10g) 청양고추를 넣고 쉐킷~^^
마무리 소금한꼬집과 후추로 마무리
넘나 맛있는것~^^
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배고파지네요..
넘 맛잇어보여요~~
맛나겠네요
우와진짜 맛있어보이네요
오!
요요끗 생각보다 칼로리 적을듯요~
넘 걱정되시면 실곤약으로 만들어보세요~^^
cozy337 저두요... 또 먹고싶네요...
먹었던 기억은 왜케 짧은지... ㅠㅠ
아영42 도전해보세요~ 칼로리 부담 적을듯해요~^^
다이어터에겐 최고의 크림파스타죠ㅜㅜ 군침도네요ㅜ
뜨아.. 급 배고파지네요... 맛나보여요~