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다이어트 레시피

닭가슴살 크림파스타

다신등급

minimiok
  • 2017.02.09 10:18
  • 1,153
  • 17

1. 파스타면 익히기 (30g)
2.올리브유조금에 편마늘볶다가 양파 파프리카(40g)투입
3. 닭가슴살(50g) 과 파스타면 볶다가 무지방우유 (종이컵1컵) 크림치즈 (10g) 청양고추를 넣고 쉐킷~^^
마무리 소금한꼬집과 후추로 마무리

넘나 맛있는것~^^

닭가슴살 크림파스타

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  • 초보
    하리보리밥 2017.04.19 01:21

    배고파지네요..

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  • 정석
    따롱언니 2017.04.14 17:28

    넘 맛잇어보여요~~

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  • 초보
    근화맘 2017.02.16 22:17

    맛나겠네요

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  • 지존
    하루@@ 2017.02.16 05:27

    우와진짜 맛있어보이네요

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  • 지존
    ChristineCho 2017.02.14 17:39

    오!

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  • 초보
    minimiok 2017.02.13 18:15

    요요끗 생각보다 칼로리 적을듯요~
    넘 걱정되시면 실곤약으로 만들어보세요~^^

    답글
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  • 초보
    minimiok 2017.02.13 18:14

    cozy337 저두요... 또 먹고싶네요...
    먹었던 기억은 왜케 짧은지... ㅠㅠ

    답글
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  • 초보
    minimiok 2017.02.13 18:14

    아영42 도전해보세요~ 칼로리 부담 적을듯해요~^^

    답글
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  • 초보
    안볼님 2017.02.13 17:52

    다이어터에겐 최고의 크림파스타죠ㅜㅜ 군침도네요ㅜ

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  • 초보
    cozy337 2017.02.13 01:15

    뜨아.. 급 배고파지네요... 맛나보여요~

    답글
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2017.04.11 조회수 : 135
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