• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

나이가 많은데 첫다이어트입니다

다신등급

지민아마니사랑해

 4
  • 2017.02.09 00:16
  • 65
  • 2

먹는낙으로 살아왔는데ㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    싱그런햇살 2017.02.09 02:16

    전 두번째 다이어트에요ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    여름전에55 2017.02.09 00:44

    ㅎㅎ 처음다이어트시면 너무 무리하지마시고 건강한식단으로 식단바꾸시고 ( 쌀밥에서 현미밥, 식용유대신 올리브유, 튀김류 대신 나물, 가공식품 안먹기 등) 가볍게 운동만 해주셔도 충분히 한달에 1~2키로 이상 감량가능하세요 ㅎㅎ 너무 단숨에 살을많이빼거나 먹는양을 확줄이면 몸이 기아상태로 변해서 조금만더먹어도 지방으로 전부 저장하게되어있어요 ㅠ6개월정도 잡으시고 천천히 예쁘게 빼셨으면좋겠어요 응원합니다♡

    답글
    |
    입력
이전글

가입해써용

2017.02.09 조회수 : 23
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 네@sky05054 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기