다이어트 일기
02월 03일 (음식 1331kcal)
박알라
- 2017.02.08 22:07
- 18
- 0
- 음식
- 운동
1331/ 1664
0/ 277
성공
(56)
아침식사 : 108kcal (8.11%)
| 새송이버섯 (1개, 25g) | 19kcal |
| 계란후라이 (1개,46g) | 89kcal |
점심식사 : 298kcal (22.39%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 52kcal |
| [허닭] 닭가슴살 바 (1회분, 60g) | 78kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
저녁식사 : 925kcal (69.50%)
| 닭볶음탕 (1인분,300.8g) | 368kcal |
| 쌀밥 (1공기,210g) | 310kcal |
| 기정떡 (7개, 140g) | 247kcal |
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