일주일 운동횟수 질문이에요
살빼고싶다ㅜㅜㅜ
일주일에 몇번이 적당한가요 ?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
전 생리할때 빼고 거의 매일 해요 ! 별로 빡센 운동이 아니어서 ,,
전 모닝커피한잔하고 1시간반~2시간해요
전 퇴근하고 하루 1시간 반에서 2시간씩 합니당 ㅋㅋ
허벅지 안쪽살
하루 한끼
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 생리할때 빼고 거의 매일 해요 ! 별로 빡센 운동이 아니어서 ,,
전 모닝커피한잔하고 1시간반~2시간해요
전 퇴근하고 하루 1시간 반에서 2시간씩 합니당 ㅋㅋ