다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요가만 한다면
스몰라지
- 2017.02.05 22:17
- 116
- 2
제가 몸에 근육이 많은데 요가만해도 근육이 줄어들까요? 허벅지랑 종아리도 거의 근육이여서..종아리 허벅지 사이즈를 줄이고 싶어요..요가만 해도 줄어들겠죠??
하루 한 두시간 정도만해도 한달에 많이 줄어들까요?
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요가하시면 좋을듯.. 요가가 은근 근력이 필요해요.. 울룩불룩 지방들 있죠? 그거 정리하는데 짱! 이에요. 골고루~ 종아리살 빼는데 좋아요.
스트레칭이니 라인이 이뻐지지 않을까요~?