다이어트 일기
01월 07일 (음식 1487kcal/운동 96kcal)
씨우와쭈
- 2016.01.07 22:42
- 54
- 0
아침식사 : 306kcal (20.58%)
| 잡곡밥 | 58kcal |
| 김치제육볶음 | 118kcal |
| 무말랭이무침 | 10kcal |
| 카페라떼 마일드 | 120kcal |
점심식사 : 610kcal (41.02%)
| 백설기 | 228kcal |
| 꼬마김밥 | 280kcal |
| 우유 | 102kcal |
저녁식사 : 571kcal (38.40%)
| 치킨 | 249kcal |
| 아이스크림 | 322kcal |
운동 : 96kcal
| 스트레칭 | 16kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
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