다이어트 일기
01월 07일 (음식 496kcal/운동 303kcal)
밍녤
- 2016.01.07 22:09
- 92
- 0
점심식사 : 292kcal (58.87%)
| 잡곡밥 | 156kcal |
| 삶은계란 | 79kcal |
| 꽁치조림 | 47kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
저녁식사 : 204kcal (41.13%)
| 돼지양념갈비 | 98kcal |
| 소염통 | 106kcal |
운동 : 303kcal
| 런닝머신 걷기 | 303kcal |
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