스피닝 30분
쓰리튜브
작년 1년동안 큰수술에 출산에ㅠㅠ저질체력 지대로였더니 스피닝 30분 타고 기진맥진입니다ㅠㅠ점차 시간을 늘려나가야겠죵~오늘도 아자아자
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
집에 사놓고 TV로 스피닝동영상 틀고 합니다헬스장에서보다는 재미가 덜 하지만안하는것보단 잼나요ㅋ
저도 스피닝하고있는데!!! 스피닝은 힘든데도 너무 재미있어서 약속도 안잡고 하게되는거같아요
저녁보다 몸무게가 더나오내요..
30일 복근 만들기 33일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
집에 사놓고 TV로 스피닝동영상 틀고 합니다
헬스장에서보다는 재미가 덜 하지만
안하는것보단 잼나요ㅋ
저도 스피닝하고있는데!!! 스피닝은 힘든데도 너무 재미있어서 약속도 안잡고 하게되는거같아요