• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

복근 11자나 그런거

다신등급

corn
  • 2017.02.04 20:39
  • 93
  • 4

만들려면 헬스장 강사에게나 아님 돈주고 피티받거나 해야해요??? 집에서나 혼자는 불가능해요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    여니유니 2017.02.04 22:47

    역시나 꾸준히가 정답이네요. 그런데 그게 참 너무나 어려워요.마음을 잡고서 열심히 화이팅!!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    한번쯤날씬하게 2017.02.04 22:28

    홈트도 꾸준히 하면 되요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    SOOSOOHERI 2017.02.04 22:26

    충분히 집에서 가능하세요.저는 다신에서 플랭크30일 도전하고있는데 오늘 삼일째인데도 효과있어요.물론11자 복근이 생기려면 좀 걸리겠지만ㅜㅜ 확실히 효과가 있는것같아요.
    다신과 함께 홈짐에서^^만들어보세요^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    LovableDiet 2017.02.04 22:02

    집에서 하는것도 가능해요! 유투브로 복근 운동 찾아서 꾸준히 하고 뱃살을 어느정도 없애야 나올거에요.

    답글
    |
    입력
이전글

고수님들! 운동질문드립니다.

2017.02.12 조회수 : 65
다음글

질문 두가지!

2017.02.03 조회수 : 80
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 카@basik0815 N
  4. 4 탄탄원츄 N
  5. 5 곰돌이펜 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기