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다이어트 일기

02월 04일 (음식 1252kcal)

다신등급

해피해피102

  • 2017.02.04 20:31
  • 38
  • 0

  • 음식
  • 운동

1252/ 1938

0/ 323

성공
(363)

아침식사 : 436kcal (34.82%)
해독주스 디톡스주스 (1컵,250ml) 48kcal
참치샌드위치 (1인분,142g) 345kcal
[다신샵] 하루한끼샐러드 (드레싱 포함) (1팩, 100g) 35kcal
[엔젤리너스] 더치아메리카노 (1스몰, 40ml) 8kcal

오후 간식 : 50kcal (3.99%)
딸기 (10개, 200g) 50kcal

저녁식사 : 766kcal (61.18%)
김 (3장, 3g) 27kcal
동태찌개 (1인분, 650g) 368kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
명란젓 (1종지,15g) 18kcal
미역줄기볶음 (0.5인분,100g) 41kcal
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