다이어트 일기
02월 03일 (음식 3096kcal, 운동 353kcal)
훈미녀
- 2017.02.04 08:40
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아침식사 : 708kcal (22.87%)
| [삼립식품] 신선365일삼립호빵 (2회분, 180g) | 468kcal |
| [농심] 새우깡 (1봉지, 45g) | 240kcal |
점심식사 : 408kcal (13.18%)
| 튀김만두 (1개, 32g) | 89kcal |
| [대림선] 오징어링 (1회분, 50g) | 75kcal |
| 김말이튀김 (1개, 25g) | 62kcal |
| 수수경단 (3개, 60g) | 132kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 오이피클 (1종지, 20g) | 20kcal |
| 양파피클 (1/4인분, 50g) | 28kcal |
저녁식사 : 865kcal (27.94%)
| 고구마 돈까스 (1인분, 300g) | 865kcal |
간식 : 1,115kcal (36.01%)
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 280kcal |
| [피코크] 스위트 초코롤 (2회분, 200g) | 610kcal |
| [해태제과] 홈런볼초코 (1/2회분, 23g) | 135kcal |
| [롯데] 꼬깔콘플러스군옥수수맛 (1/4봉지, 16g) | 90kcal |
운동 : 353kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
| 보통 걷기 (25분) | 65kcal |
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