다이어트 일기
02월 03일 (음식 1747kcal, 운동 577kcal)
Healthydynamic
- 2017.02.04 07:30
- 25
- 0
너무 많이 먹는건지 몸무게가 줄 생각을 안한다.
- 음식
- 운동
1747/ 2022
577/ 337
성공
(515)
아침식사 : 289kcal (16.54%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 우유 (3/4컵, 150ml) | 91kcal |
| 무첨가플레인요구르트 (1개, 100ml) | 105kcal |
점심식사 : 334kcal (19.12%)
| 사과 (3회분, 300g) | 156kcal |
| [한겨레플러스 초록마을] 옥수수뻥(100g) (1회분,33g) | 178kcal |
오후 간식 : 141kcal (8.07%)
| [닥터유] 에너지바 (3/4개, 30g) | 141kcal |
저녁식사 : 983kcal (56.27%)
| 잡채밥 (1/4인분, 137g) | 180kcal |
| 생선초밥 모듬 (1/2인분, 150g) | 231kcal |
| 아보카도 (1인분,100g) | 187kcal |
| [커피빈] 초콜릿 무스 케익 (1조각, 150g) | 385kcal |
운동 : 577kcal
| 10159 (0분) | 577kcal |
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